为什么我就非得在图书馆才能学习？？

社会助长

在图书馆学习，效率会更高是怎么回事？

开学啦，好多小伙伴又开始

住进了图书馆！

图书馆为何持续人丁兴旺呢？

因为图书馆舒适、

安静的环境太适合学习啦！

除此之外，

还有一个因素可能会影响你的效率~

是什么呢是什么呢是什么呢？

那就是坐在你身边的同学！

关于这一现象，

心理学有一个名词叫社会助长

什么是社会助长呢？

社会助长是指当他人在场或与他人一起活动时，个体行为效率有提高的倾向。

01

1897年，特里普里特(N.Trip1ett)曾做过这样的实验：

他让被试在三种情境下，骑车完成25英里的路程。

第一种情境是单独骑，结果被试的平均时速为24英里；

第二种情境是让一个人跑步并行，被试平均时速为31英里；

第三种情境是与其他骑车人竞赛，被试平均时速为32.5英里；

这个结论证实：单独做一项工作往往不如和别人一起做时效率更高。

但是后来，有心理学家发现和别人一起做一项工作，也可能做得又慢又差，比单独做时效率更低。你可能迷惑了，这到底是怎么样？

扎荣茨的理论解答了这个疑惑。

社会唤醒效应

扎荣茨提出：

他人在场可能会让个体更紧张或振奋，而这种唤醒能够增强个体的优势反应，并且不同任务的优势反应也有所不同。

在简单任务中优势反应往往是正确反应，所以人们在唤醒状态下，完成简单任务的表现更好；

而在复杂任务中，优势反应往往是犯错误，所以，唤醒增强的是错误反应。

02

举个例子：

如果有老师站在旁边看着，要我们抄课文和解高数题，我们抄课文的速度可能会飞速增长（字可能也会好看一点），而高数题可能迟迟解不出来。

因为抄课文是我们本来已经掌握得很好的反应（优势反应），而老师在场增强了这样的反应；

而解高数题不是一下子就能做出来的，老师在场可能会增加我们犯错误（优势反应）的次数。

在图书馆学习，效率变高小技巧

03

如果需要在图书馆完成较为困难的任务——

例如做六级听力、解数学题、读一本“天书”，找一个可以单独待着的地方，这样做工作效率可能更高哦；

如果是一些较为简单的、认为自己掌握得不错的任务，坐在同学旁边更能唤醒你的力量哦！

当然，社会助长不止是可以应用于图书馆，生活中还有很多场景可以用到它~

欢迎大家留言分享哦！

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编辑 | 溏心蛋

排版 | Duuuer

审核 | 水泽木兰

图片 | sundaekids

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